在 2004 年雅典奥运会上，110 米栏比赛为观众奉献了一场速度与技巧的精彩较量。来自世界各国的顶尖运动员齐聚一堂，争夺奥运金牌的荣耀。让我们回顾这场激动人心的比赛，了解这项考验运动员身体极限的田径项目。
110 米栏是一种跨栏比赛，运动员必须在 110 米的距离内跨越 10 个栏架。栏架的高度为 1.067 米，间隔 9.14 米。每个栏架重约 10 公斤，如果运动员击倒栏架，将被罚加 5 米时间。
比赛分为预赛、半决赛和决赛三个阶段。预赛中，运动员分为小组进行比赛，排名前三的运动员晋级半决赛。半决赛中，运动员再次分组比赛，排名前三的运动员以及一名最快失败者晋级决赛。
决赛在 8 月 27 日晚上举行。来自美国的刘易斯·弗雷泽、中国的刘翔和古巴的阿涅尔·加西亚是夺冠热门。比赛伊始，刘翔便取得了领先优势，越过前几个栏架时领先其他对手约半步。但是，当比赛进行到第五个栏架时，刘翔意外地踩中了栏架，摔倒在地。
刘翔的摔倒让比赛变得更加开放。弗雷泽和加西亚抓住机会，奋力追赶。最终，弗雷泽以 13.20 秒的成绩夺冠，加西亚以 13.25 秒获得亚军，英国的科林·杰克逊以 13.29 秒获得季军。
虽然刘翔没能夺冠，但他以惊人的速度和技巧给观众留下了深刻印象。他的摔倒也成为比赛中最戏剧性的时刻，让人们对这项运动的残酷性和不确定性有了更深刻的认识。
110 米栏是一项非常考验技术和策略的项目。运动员必须掌握完美的起跑、跨栏和冲刺技术。起跑时，运动员采用蹲踞式，前脚踩在起跑器上，后脚蹬地发力。跨栏时，运动员依次用左、右脚跨越栏架，身体保持前倾，重心保持稳定。冲刺时，运动员保持高速，全力加速冲向终点。
除了技术之外，策略也在比赛中发挥着重要作用。运动员需要根据自己的能力和对手的情况制定比赛计划。例如，有些运动员选择在起跑时加速冲出，而另一些运动员则选择在后半程发力冲刺。运动员还必须根据风速和赛道状况调整自己的策略。
2004 年雅典奥运会的 110 米栏比赛是一场经典之战，在奥运会历史上留下了自己的印记。它展示了这项运动的激烈性和戏剧性，也为热爱田径的人们留下了难忘的回忆。
刘翔的意外摔倒让人们意识到，即使是最好的运动员也可能遭受挫折。他的顽强和决心激励了一代又一代的运动员和观众。这届奥运会也见证了刘翔的崛起，他后来成为世界纪录保持者并赢得 2008 年北京奥运会金牌。
110 米栏在 2004 年雅典奥运会上上演了一场令人惊叹的较量。它展示了这项运动的残酷性和不确定性，同时也证明了人类极限的可能性。刘翔的戏剧性摔倒和刘易斯·弗雷泽的胜利都为这场比赛增添了传奇色彩。110 米栏比赛将继续在奥运会上占据重要地位，激励着一代又一代的运动员和观众。
刘翔在男子110米栏的世界纪录是7秒49。 这一纪录使得他成为史上跑得最快的运动员之一。 他的成就不仅仅是速度的突破，更是一种运动精神的体现。
刘翔是跨栏运动员中的佼佼者，他以卓越的技巧和非凡的速度震惊了世界。 在雅典奥运会上，刘翔创造了这一世界纪录，令全球瞩目。 他的成绩不仅是中国田径事业的骄傲，也是亚洲乃至全世界的荣耀。 这一纪录至今仍然未被打破，足以见证刘翔的伟大成就和不懈努力。 他展现出的实力和精神，鼓舞了无数运动员和体育爱好者。 他不仅创造了历史，更是影响了人们的内心和信仰。 这一记录将会在历史长河中永久闪耀，刘翔的伟大事迹也会一直激励着我们。 此外值得一提的是刘翔不只在这一赛事中表现优异在国际赛场展现我国跨栏项目的技术和水平是他的其他杰出成就也值得被铭记和尊重。 总之刘翔的辉煌成就不仅在于他创造的世界纪录更在于他背后所付出的努力汗水精神这才是我们应该学习的地方。
刘翔04年夺冠的小片段：
2004年，是值得我们中国人骄傲的一年。 我们的“世界飞人”刘翔拿到了雅典奥运会男子110米栏的冠军。 这一段辉煌的历史，是让我们自豪的历史。 ——题记
2004年，我们的“小将”刘翔参加了雅典奥运会110米男子跨栏比赛，刘翔一路过关斩将，闯进了决赛。
总决赛要开始了，“小将”刘翔略显紧张。 他做好了热身，走上起跑线，右脚踩着助跑架，左脚轻轻地踩在起跑线后面，双手用力撑着地面，头微微下低，眼睛紧紧盯着前方。 那架势，就像一只准备起飞的雄鹰。
随着裁判员“啪”的一声枪响，刘翔就像一支离弦之箭一样，冲向跨栏，他奋力抬起双腿，跨过一个又一个栏架，他的双手不停地摆动，眼睛盯着前方的栏架，就像一只扑向猎物的老虎。
他的对手也不甘示弱，一眨眼的功夫，刘翔就被超前了。 可我们的“小将”刘翔哪是这么容易被战胜的呢，只见他猛地加速一冲，对手就被“小将”超越了。
“刘小将”奋力一跑，他的头发都被吹得竖起来了，只见他离终点越来越近，五米，四米，三米，二米，一米，刘翔胜利了！
刘翔激动地跑出场外，难以抑制的兴奋拿起五星红旗绕场一周。他登上冠军台，对采访他的人说：“我们黄种人终于得到了一次冠军！”
我们黄种人终于得到了一次冠军！对的，我们为刘翔骄傲，为刘翔自豪！
2004年，“刘翔”这两个字永远地刻在了历史的宝典上，这是一段金色的历史。
刘翔是中国田径史上的一位杰出运动员，他在110米栏项目上的成就尤为辉煌。 在2004年雅典奥运会上，他以其惊人的速度和卓越的技术，以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊所保持的世界纪录，并荣获奥运金牌。 这一壮举不仅为他个人赢得了荣誉，也为中国田径乃至亚洲田径树立了新的里程碑。 到了2006年，刘翔在瑞士洛桑举行的田径超级大奖赛中，再次证明了自己的实力，他以12.88秒的成绩打破了保持了13年的世界纪录，并再次站上了最高领奖台。 这一成绩不仅是对他个人努力的肯定，也展示了中国田径运动的进步和发展。 在2012年，刘翔的世界排名再次攀升至首位，这是他时隔五年后重新回到世界顶峰的标志。 然而，尽管他在伦敦奥运会上备受期待，但不幸的是，他在预赛中因伤退出，使得他的第三次奥运之旅未能如愿。 尽管如此，刘翔的运动生涯和他所取得的成就，仍然是中国田径史上不可磨灭的一部分。
